贛州市皮膚病醫(yī)院

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GANZHOU DERMATOSIS HOSPITAL

10萬根頭發(fā)的小宇宙:揭秘頭皮毛發(fā)的奧秘

發(fā)表時(shí)間:2025-06-19 08:22作者:贛州市皮膚病醫(yī)院
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每天梳頭時(shí)掉落的發(fā)絲

是否讓你憂心忡忡?

頭頂這片茂密“森林”

藏著怎樣的生命密碼?

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其實(shí)早在古代

許多人就被脫發(fā)折磨得苦不堪言

白居易一句

“沐稀發(fā)苦落,一沐仍半禿。”

道出了如今脫發(fā)人的辛酸

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陸游寫下的

“脫發(fā)紛滿梳,衰顏不堪照?!?/strong>

更是看得讓人連連嘆氣

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連杜甫也曾因?yàn)?/span>憂慮頻頻脫發(fā):

“白頭搔更短,渾欲不勝簪”

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當(dāng)然有脫發(fā)就不缺養(yǎng)生黨

我們“愛吃”的蘇軾當(dāng)然不會(huì)放過這個(gè)機(jī)會(huì)

在《服胡麻賦》中更是贊不絕口:

“補(bǔ)填骨髓,流發(fā)膚兮?!?/span>

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你是不是也和他們有著一樣的煩惱呢?

都說知己知彼,百戰(zhàn)不殆

今天就帶你走進(jìn)微觀世界

解鎖頭發(fā)的生命故事!

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01

頭發(fā)的“建筑”密碼


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每一根頭發(fā)都是精密的生命工程:

? 毛干:露出皮膚的部分,由角蛋白構(gòu)成。切面如樹樁年輪,內(nèi)層毛髓質(zhì)、中層毛皮質(zhì)決定發(fā)質(zhì)強(qiáng)度與顏色,外層毛小皮(毛鱗片) 如屋頂瓦片般緊密排列,守護(hù)頭發(fā)光澤與防水屏障。

? 毛根:深藏皮膚之下,末端毛球如同生命工廠,不斷分裂細(xì)胞推動(dòng)頭發(fā)向上生長。

? 毛囊:包裹毛根的軟組織“搖籃”,成人擁有約500萬個(gè)毛囊,其中約10-15萬駐扎頭皮,默默支撐你的發(fā)量江山。

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02


頭發(fā)的“生命輪回”


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??頭發(fā)并非靜止生長,而是上演著無聲的接力:

生長期(2-6年):毛囊工廠全速運(yùn)轉(zhuǎn),頭發(fā)每月生長約1厘米,近85%-90%的頭發(fā)處于此階段。

退行期(2-3周):毛囊進(jìn)入“停工檢修”,頭發(fā)停止生長,占比不足1%。

休止期(3-4個(gè)月):頭發(fā)與毛囊“和平分手”,每日自然脫落50-100根屬正常代謝,同時(shí)下方新發(fā)已在孕育。

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03

常見毛發(fā)健康危機(jī)


當(dāng)平衡被打破,問題就會(huì)接踵而至

? 脫發(fā)“三劍客”:

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雄激素性脫發(fā)(“謝頂”):遺傳與激素合謀,發(fā)際線節(jié)節(jié)敗退。

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休止期脫發(fā):產(chǎn)后、重病、高壓后的突發(fā)掉發(fā),梳頭洗頭時(shí)觸目驚心。

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斑禿:免疫系統(tǒng)“誤傷”毛囊,頭皮突現(xiàn)邊界清晰的“空地”。

? 頭皮炎癥“三重奏”:

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脂溢性皮炎:頭皮泛紅油膩,雪花般的頭屑紛紛揚(yáng)揚(yáng),伴隨難耐瘙癢。

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頭皮銀屑?。ㄅFぐ_):頭皮覆蓋厚重銀白色鱗屑,刮除后露出觸目血點(diǎn)。

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毛囊炎:毛囊感染引發(fā)紅腫“小痘痘”,按壓疼痛甚至化膿。

? 其他毛發(fā)困擾:

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頭皮糠疹:細(xì)碎干燥頭屑如冬日初雪,散落肩頭。

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白發(fā):時(shí)光或壓力偷走了毛囊中的色素。

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多毛癥:女性面頰、下頜或軀干毛發(fā)異常濃密,常與激素失衡相關(guān)。

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頭皮健康自測

??若你出現(xiàn)以下情況,警惕健康警報(bào):
每日掉發(fā)超150根并持續(xù)數(shù)周
發(fā)際線明顯上移或頭頂稀疏可見
頭皮紅腫、疼痛、異常出油或大量脫屑
突發(fā)邊界清晰的圓形脫發(fā)區(qū)

頭發(fā)是健康的晴雨表

與其焦慮,不如科學(xué)應(yīng)對——

及時(shí)就醫(yī)明確診斷

大多數(shù)毛發(fā)問題在早期干預(yù)下可獲顯著改善

最后送上頭皮健康三行詩:
少熬夜,多干飯,壓力別往頭上按
頭癢屑多莫硬扛,醫(yī)生開的藥最香
從此頭皮不禿然,人生不慌張!

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? 轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊人:關(guān)注頭頂小宇宙,別讓健康悄悄“溜走”!


我院毛發(fā)診療中心建立了較為完備的符合現(xiàn)代毛發(fā)診療發(fā)展格局的綜合診治體系。擅長雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)等常見及疑難毛發(fā)疾病的診治。

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毛發(fā)診療中心現(xiàn)擁有專業(yè)醫(yī)學(xué)人才,引進(jìn)了先進(jìn)毛發(fā)檢測設(shè)備,設(shè)置專門毛發(fā)影像室、治療室、養(yǎng)護(hù)室和手術(shù)室等。針對毛發(fā)疾病的病程長,影響因素多等特點(diǎn),為患者進(jìn)行專門的慢病管理,制定個(gè)性化的隨訪方案和長期康復(fù)計(jì)劃。

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